モノを整理（要るものと要らないものを分ける）したくてもできない理由の一つに、「恐怖」があります。
恐怖とは
恐怖とは、多くの場合「より良い未来を描けないネガティブなイメージ」です。
- 恐怖は、ポジティブな行動を阻害します。
- 恐怖は、行動を起こす事（手放したいものを手放すこと）自体を阻みます。
- 恐怖は、人の成長や達成を邪魔します。
- 恐怖は、現状から、新たな境地（要るものだけに囲まれること）へ踏み出す事を阻害します。
- 恐怖は、より良い未来（自分の理想の部屋）を達成する障害となります。
恐怖に生きる事を選択すると、自分の持つ可能性を発揮する能力を減少させてしまうのです。
信念とは
これに打ち勝つために必要なのが「信念」です。言い換えると、「より良い未来に対するイメージを貫くこと」です。
- 信念とは、何かの達成が可能だ（手放した後に後悔することはない）という保証がない中において、それでも目標を達成しようと行動する事です。
- 信念とは、前例のない何か（手放すことでポジティブな結果をもたらすこと）をする事です。
- 信念とは、大きな望みと希望に動機づけられた行動の原則です。
信念を持って生きる事を選択すれば、その道の過程でつまずくことはあっても、長い目で見れば、目指していた目標を達成することができます。
準備のステップ
- なぜ整理をしようと思ったのか、なぜ整理しないといけないと思ったのか。その目的（最終目標）を、再度思い返します。
- 思考と感情をニュートラルにしましょう。瞑想をしてもよいですし、深呼吸をしてもよいです。５～10分くらいで十分と思いますが、もっと長くてもかまいません。
- 最終目標を達成している自分自身を想像してください！
- ハッタリで構わないので、つぎの言葉（あなたの信念）を自分自身に繰り返し言い聞かせて下さい。
- 私は整理ができる人です。
- 私は思い描いた未来を歩みます。
- 信念を持てたら実際に行動しましょう。
さいごに
一時的な失敗に打ちのめされてはいけません。
信念の力を発揮し、未開拓の領域に踏み出しましょう。目標を達成する辛抱強さを持ちましょう。
信念を持つということは、心に「自分の望む目標に対する希望の種を蒔く」ことです。
蒔いた種に芽を出させるのは、あなたの情熱と行動です。
恐怖を持って生きることを拒否し、信念を持って生きることを選択しましょう。
望んでいた幸せを手に入れるために。
