ご自宅で、少し周りを見渡してください。

片付いていないところ、使い勝手が悪いところはありませんでしたか？
そして、そのことでちょっとでも、イライラしたり我慢してると感じたところはなかったですか？

あるとしたら、あなたはそのちょっとしたイライラや我慢（これを「負の小石」と呼びましょう）をほぼ毎日感じていることになります。
日々の負の小石を放置すると、小さいながらもそれが積み重なり、いずれそれが大きな悪影響となり、

• あなたのパフォーマンスを落としてしまうことになる
• あなたの快適な生活を阻害し続けてしまうことになる

イライラや我慢も決断と同様に、あなたのエネルギーを消費してしまうからです。

負の小石がどこにあるかを特定し、小石を取り除く、あるいは小石の数を少なくすることで、奪われていたエネルギーを自分のために使えるようになります。

負の小石に心当たりがあるあなたには、一度時間をとって、家じゅうの負の小石を見つけることをお勧めします。
まずは見える化から始めましょう。